Effektive Rückbildung

Die beste Beckenboden-Stärkung

Effektive Rückbildung

Die beste Beckenboden-Stärkung
Icon

Effektive RückbildungIdeal für Deinen Beckenboden

Icon

Interaktive ÜbungenMache 1:1 mit

Icon

Alles von Zuhause ausAls Mami ideal

Icon

Kurze & Wohltuende ÜbungenKein Organisations-Aufwand

Image

Rückbildung.

Gemeinsam stärken wir Deinen Beckenboden

Der Beckenboden einer Frau ist einer der wichtigsten Muskelgruppen des gesamten Körpers und wird zu Recht als das "Kraftzentrum des Körpers" bezeichnet.

Fachleute schätzen, dass in Deutschland rund acht Millionen Frauen unter den Folgen eines schwachen Beckenbodens leiden.

Unser Beckenboden kann unseren After und unsere Harnröhre verschließen und kontrollieren, außerdem hat er einen großen Einfluss auf den Scheideneingang und dessen Enge und dient somit als Inkontinenz-Barriere.

Beckenboden ist das A&O

Der Beckenboden ist gerade als Frau eine sehr wichtige Muskulatur. Neben der Funktion, dass es quasi die gesamten Organe hält, entscheidet ein starker bzw. schwacher Beckenboden auch, ob man Urin halten kann oder nicht.

Zudem spielt der Beckenboden bzgl. Deiner Sexualität eine zentrale Rolle. Ein starker Beckenboden bedeutet in der Regel ein gutes Gefühl für die Steuerung der Intensität Deines Höhepunkts.

Also ein weiterer, guter Grund mit unseren Rückbildungseinheiten von Hebamme Anna Jetzt loszulegen.

  • Fest integrierte Rückbildungseinheiten von Hebamme Anna in Full HD
  • Perfekt auf Deine Bedürfnisse als Mama abgestimmt
  • Übungen gegen eine vorliegende Rektusdiastase & Prävention
  • Du entscheidest Wann, Wie und Wo - Volle Flexibilität für Dich als Mama

Sieh Dir Jetzt die Vorschau an

Profitiere Jetzt von unseren Rückbildungseinheiten

Von Experten entwickelt

Hebammen

Von Beginn an fließen in all unseren Mamala Produkten sowie Inhalten die Erfahrungen und Expertise von Hebammen in die Entwicklung ein.

Praxisnähe, Erfahrung und Anwendbarkeit stellen für uns die höchste Priorität dar. Damit Du dich als Mama wohl fühlst!


Physiotherapeuten

Mithilfe der Unterstützung von Physiotherapeuten bist Du bestens von uns beraten. Für Dein bestes sowie gesundes Ergebnis - nur von Profis.

Von "Kopf bis Fuß" sind Mamala Kurse von Physio's entwickelt und von Krankenkassen zertifiziert.


Doulas

Wir greifen auf die Erfahrung von Doulas zurück, die aus der Praxis ein übergreifend großes Verständnis für die Bedürfnisse frischgewordener Mütter besitzen.

Wir geben alles für Deine beste Rundum-Betreuung und dein Wohlbefinden! :)


Das sagen unsere Kundinnen